CÁC PHƯƠNG PHÁP PHÒNG TRÁNH
TAI BIẾN MẠCH MÁU NÃO (ĐỘT QUỴ)

Kính chào quý độc giả của Bệnh viện Y dược cổ truyền Tây Ninh!

Trong cuộc sống hiện đại với bộn bề lo toan, “Tai biến mạch máu não” hay còn gọi là “Đột quỵ não” đã trở thành một nỗi lo lắng thường trực của rất nhiều người. Nó đến bất ngờ như một cơn gió độc, cướp đi sức khỏe, thậm chí cả tính mạng của người bệnh, để lại gánh nặng lớn cho gia đình và xã hội. Chúng tôi thấu hiểu sự lo lắng đó và mong muốn chia sẻ những phương pháp hữu hiệu, kết hợp tinh hoa Y học cổ truyền và Y học hiện đại, giúp quý vị chủ động phòng tránh căn bệnh nguy hiểm này. Hãy cùng chúng tôi khám phá những "Bí quyết" để giữ cho mạch máu luôn khỏe mạnh, đẩy lùi nguy cơ Đột quỵ nhé!

1. Nhận diện các yếu tố nguy cơ

Trước khi tìm hiểu các biện pháp phòng tránh, việc nhận diện rõ ràng các yếu tố nguy cơ gây Đột quỵ là vô cùng quan trọng. Theo y học hiện đại, một số yếu tố nguy cơ chính bao gồm:

• 
  Tăng huyết áp: Đây là “kẻ thù số một” của mạch máu, gây áp lực lớn lên thành mạch, dễ dẫn đến nhồi máu não.

Hình ảnh Bệnh nhân được kiểm tra huyết áp tại Bệnh viện

• Đái tháo đường: Lượng đường trong máu cao làm tổn thương các mạch máu, tăng nguy cơ xơ vữa động mạch.
• Rối loạn mỡ máu: Mỡ máu cao, đặc biệt là cholesterol xấu (LDL-C) tích tụ trong lòng mạch, hình thành các mảng xơ vữa, gây hẹp tắc mạch máu.
• Bệnh tim mạch: Các bệnh lý như rung nhĩ, hẹp van tim có thể tạo ra cục máu đông, di chuyển lên não gây tắc nghẽn.
• Hút thuốc lá: Các chất độc hại trong thuốc lá làm tổn thương niêm mạc mạch máu, tăng nguy cơ hình thành cục máu đông và xơ vữa động mạch.
• Ít vận động: Lối sống tĩnh tại làm chậm lưu thông máu, tăng nguy cơ béo phì, tăng huyết áp và các bệnh lý tim mạch.
• Chế độ ăn uống không lành mạnh: Ăn nhiều đồ ăn chế biến sẵn, nhiều muối, nhiều chất béo bão hòa làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch và chuyển hóa.
• Tuổi tác và tiền sử gia đình: Tuổi càng cao, nguy cơ đột quỵ càng tăng. Nếu trong gia đình có người bị đột quỵ, nguy cơ ở các thành viên khác cũng cao hơn.

"Theo một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Tim mạch học Việt Nam, việc kiểm soát tốt huyết áp có thể giảm nguy cơ đột quỵ tới 30-40%. Do đó, việc đo huyết áp thường xuyên và tuân thủ điều trị của Bác sĩ là vô cùng quan trọng."

2. Y học cổ truyền và bài thuốc quý từ thiên nhiên trong phòng tránh Đột quỵ:

Y học cổ truyền (YHCT) có một lịch sử lâu đời trong việc phòng và điều trị các bệnh lý tim mạch, bao gồm cả đột quỵ. Dưới góc độ của YHCT, đột quỵ thường liên quan đến các chứng như "Trúng phong", "Huyết ứ", "Đàm thấp"... Việc phòng tránh thường tập trung vào việc điều hòa khí huyết, làm mạnh gân cốt, thanh nhiệt giải độc, và ổn định các chức năng của tạng phủ.

Chế độ ăn uống theo YHCT: YHCT khuyến khích một chế độ ăn uống cân bằng, phù hợp với từng thể trạng. Ưu tiên các thực phẩm có tính bình, mát, giúp thanh nhiệt, hoạt huyết như rau xanh, trái cây tươi, các loại đậu, ngũ cốc nguyên 

• hạt. Hạn chế đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, đồ ngọt và các chất kích thích.
• Thảo dược quý từ Tây Ninh: Vùng đất Tây Ninh nổi tiếng với nhiều loại thảo dược quý có tác dụng tốt trong việc phòng ngừa các bệnh tim mạch và đột quỵ. Một số thảo dược thường được sử dụng bao gồm:

*Nụ hoa tam thất: Giúp hoạt huyết, tăng cường lưu thông máu, giảm cholesterol xấu.

*Giảo cổ lam: Có tác dụng ổn định đường huyết, huyết áp, giảm mỡ máu.

*Cây xạ đen: Hỗ trợ thanh nhiệt giải độc, tăng cường sức khỏe tim mạch.

Tuy nhiên, việc sử dụng thảo dược cần có sự tư vấn của Thầy thuốc YHCT để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

• Các phương pháp trị liệu không dùng thuốc: YHCT còn có các phương pháp trị liệu hiệu quả giúp phòng tránh đột quỵ như:

*Châm cứu: Kích thích các huyệt đạo giúp điều hòa khí huyết, giảm căng thẳng, cải thiện lưu thông máu.

*Xoa bóp, bấm huyệt: Tác động lên các kinh lạc, giúp thư giãn cơ bắp, tăng cường tuần hoàn máu. 

*Tập luyện dưỡng sinh: Các bài tập nhẹ nhàng, kết hợp hơi thở giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, giảm căng thẳng, cải thiện sự linh hoạt của cơ thể.

3. Kết hợp Y học cổ truyền và Y học hiện đại - "Đông Tây y kết hợp, hiệu quả nhân đôi"

Việc kết hợp hài hòa giữa YHCT và Y học hiện đại là một xu hướng tất yếu, mang lại lợi ích tối đa cho người bệnh. Việc thăm khám định kỳ, tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ chuyên khoa tim mạch là rất quan trọng để kiểm soát các yếu tố nguy cơ. Đồng thời, việc áp dụng các phương pháp YHCT như chế độ ăn uống khoa học, sử dụng thảo dược (có chỉ định), tập luyện dưỡng sinh có thể hỗ trợ tăng cường sức khỏe, cải thiện tuần hoàn máu và giảm nguy cơ đột quỵ một cách tự nhiên và an toàn.

Đột quỵ là một căn bệnh nguy hiểm nhưng hoàn toàn có thể phòng tránh được nếu chúng ta chủ động thay đổi lối sống và có những biện pháp can thiệp kịp thời. Bệnh viện Y Dược Cổ truyền Tây Ninh luôn sẵn sàng đồng hành cùng quý vị trên hành trình bảo vệ sức khỏe tim mạch và phòng ngừa đột quỵ bằng những phương pháp YHCT an toàn, hiệu quả, kết hợp với các tiến bộ của y học hiện đại. Hãy đến với chúng tôi để được tư vấn và xây dựng một kế hoạch phòng ngừa đột quỵ toàn diện, mang lại cuộc sống khỏe mạnh và an vui cho bạn và gia đình.

Bệnh viện Y Dược Cổ truyền Tây Ninh - Nơi gửi trọn niềm tin sức khỏe!